公園体操（すがすが体操）感謝の会

昨年４月から始まった≪すがすが体操≫が１年３カ月過ぎ、１２１回目の体操が今朝行われました。

参加者からこの体操会立ち上げに努力して頂いた方と、毎回の指導者に対し感謝の会が１１日開催されました。

発起人６名はじめ立ち上げ当初ご協力いただいた、蔵敷団地親和会から２名の方の参加を頂き、自治会の料理教室「つゆくさの会」の皆さんによる手料理で、賑やかにまた楽しい懇親会が持てました。

体操に参加するようになって、肩や腰の痛みが和らぎ、階段などの上り下りも楽になったというような情報交換もありました。

お顔馴染みが増え、ご近所のつながりが密接になり、ご自身の体調管理も可能になります。

今後も長く続けていけるよう、ご近所の皆さんお誘い合わせで是非ご参加ください。

今朝の体操風景

感謝の会発起人代表から感謝の言葉

つゆくさの皆さんの手料理

まずは料理を堪能

  参加者から効能とパフォーマンス