川崎市市老連女性部大会へ参加

川崎市市老連女性部大会が11月25日（金）にあり、若葉会から３名の方が参加してきました。

今回の講演は、川崎市プラチナファッションショー講師の「大形登子（おおがたとうこ）」さんから、”いつまでも輝くために”でした。

参加された方はとても参考になったと大変感激されていました。

主な内容は

　１．プラチナファッションショーの目的

　　　　・高齢者社会を迎え、ステージに立つ事で心と身体に刺激を

　　　　・健康で楽しい生活を送るきっかけづくり

　　　　・新たな友人との出会い

　　　　・生きがい作り

　　　　・参加することで、メイク、洋服、表情の変化

　２．いつまでも輝くために

　　　　・健康でいるために、座ったままでできる簡単なストレッチ

　　　　・正しい姿勢と歩き方

　　　　・おしゃれをして出掛けよう（おしゃれのポイント）

このような企画がありましたらまたご案内させていただきますので、ぜひご参加ください。