暑さに負けず頑張っています

連日の暑さにも負けず、公園体操(すがすが体操)20名の方がいい汗流しています。

30分を超えるストレッチ後の会話も弾みます

会話すること、体を動かすことが暑さ対策と認知症対策につながります。